Learn a dejar ir para ser feliz.

Learn to let go in order to be happy.

Learn a dejar ir para ser feliz.

Dejalo ir. Dos pequeñas palabras, very simple y sin embargo tan difícile to poner en práctica. Without embargo, its the main ingredients of the recipe for happiness 😉. ¡Cuidado, dejar ir no significa que no nos importen all our problems as el año 40! Simply express you voluntad of no fijar you pay attention in los problems and difficulties, sino in the solutions and your fortalezas para seguir adelante.

Dejar ir también means tener éxito en no imponerse más presión sobre uno mismo por el éxito y el desempeño. Curiously, sin este peso sobre los hombros, eres más creativo, más seguro de ti mismo y más exitoso.

La felicidad, la autorrealización y el éxito personal están íntimamente ligados al dejarse llevar. No siempre es fácil de poner en práctica, pero como todo, se puede aprender.

Para aprender a soltar, debes conocer algunos esenciales elements del bienestar y tener las claves del éxito. You feel more serene, en paz y feliz. Esto es lo que te invitamos a decubrir en este artículo. Toma noted! 😉

 

Accept events and exchange

El mundo cambia constantly, you vida cambia constantly, no puedes controlarlo todo, es imposible.

This pressure is necessary and imposes a frenetic rhythm to obtain null results. Los eventos se suceden, te guste o no, estés preparado o no, y tienes que aceptar undergote al tren. A pesar de la extraordinaria anticipation y la excelente preparation, nunca podrá preverlo todo y controlarlo todo. Pero lo impredecible es lo que hace de la vida un regalo tan precioso. 

Las experiences y los encuentros que te offer la vida son siempre enriquecedores, sean positivos o negativos, inevitably sacas de ellos una riqueza, una lección, una nueva fuerza.

Debes learn to accept the positive things that you succeed, pero también to accept the most difficult experiences. Te hacen más fuerte y better. No las percibas como un fracaso, sino como una nueva oportunidad. Véalos como una oportunidad para volver a intendarlo, pero de una manera diferente.

 

The mirada de los demás

"El infierno son los demás", decía Sartre.

No siempre es así, afortunadamente, pero es cierto que la mirada de los demás es pesada. Temes ser mal juzgado permanently y lo haces, unconsciously o no, con respecto a la opinión de los demás.

Sin saberlo, estás jugando un papel en el juego de tu propia vida. Tu personalidad se modela de acuerdo a la perception que los demás tienen de ti.

Sin embargo, are you habitación, you vida, you historia. Eres el único que puede y debe dirigir su vida. You decide your tuyas. Tu vida es única y preciosa, debes cuidarla y hacer todo lo posible para vivirla plenamente.

¿No estás vestido de acuerdo con las tendencias de la moda actual, no tienes el último teléfono inteligente? ¿Seguiste tus instincts y no seguiste a la herd? Entonces! Is usted feliz? Esa es la única pregunta esencial que debes hacerte.

  

Live the present moment

Parece simple y sin embargo... La mente vaga constantly between el ayer y el mañana, between los errors del pasado, la nostalgia de una época feliz y el miedo al futuro.

Pero tus elecciones, tu toma de decisions y tu felicidad, es en el presente que se combinan y solo en el presente.

Para ser feliz, debes learn to disfrutar plenamente del presente. You want to feel intensely, deeply.

La meditation y el yoga son prácticas que te pueden ayudar, sobre todo al inicio de tu proceso. Podrás volver a prender tu mente para enfocarte en el momento y mantenerla en el momento presente.

 

learn to know each other

“El mayor secreto de la felicidad es sentise bien con uno mismo. » bernardo fontenelle

 Ser conscious of uno mismo, lograr una buena autoestima y ser plenamente feliz y realized pasa inevitably por un conocimiento agudo de tu ser profundo.

You personalidad are unique. ¿Quién mejor que tú puede conocerte a la perfección? ¿No eres tú la persona que más debería cuidar tu felicidad? ¿Cómo hacerte feliz sin conocerte íntimamente?

Tus dolores, tus miedos, tus angustias, pero también tus risas, tus alegrías y tus passiones son elementos esenciales de ti mismo. ¿Qué impulsa y te hace feliz?

Dejar ir también means darse cuenta de que usted es responsable de su propia felicidad. Por lo tanto, depends on ti hacer las cosas de acuerdo con lo que te impulsa y lo que realmente te gusta.

You want to learn a complacerte sin ponerte presión. Para ser feliz, debes estar de acuerdo contigo mismo, sin preguntarte qué pensará alguien de ello o si es razonable.

Nunca vuelas alto con las alas de otra persona. Lo que significa que no son otras personas las que te harán una persona feliz, incluso si contribuyen. Eres solo tú, tus decisiones, tus actions, tus palabras y tus pensamientos los que te permitirán acceder a la verdadera felicidad.


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1 comment
  • thanks to this article I started to work on my letting go! it feels good :-)

    Justine

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